サウナに行きたすぎるのでおすすめのサウナを紹介しておく（その1）
はぁ、サウナ行きたい・・
行きたいんならいけよって話ですが、最近の自粛モードでサウナにすごく行きづらくなってしまったんですね。なんせスポーツクラブがクラスター認定されてしまったからね。。
ということで今回は、「時間があればいきたい超絶おすすめ銭湯・サウナ」を紹介したいと思います。
なお、最近は空前のサウナブームのため、どの施設に行くにしても繁忙時期（休日の15-19時頃）を避けていくことをおすすめします。
まずは基本方針として、自分が好きなサウナの条件をまとめておきます
【好んで行きたい銭湯・サウナの条件】
・10人以上入れて湿度が高めのサウナ（ロウリュできればなお良し）
・18度以下の水風呂
・外気浴スペースが外にある
・炭酸泉がある
・あつ湯がある
・食堂・リラックススペースがある
これをすべて満たす場所は残念ながらまだ見つかっていないので、資産家になったら建設したいと思います。
ということで、おすすめです。
錦糸町「ニューウイング」
王道中の王道ですがやっぱり最高。残念ながら男性専用ですがたまに女性限定デーもやってます。
おすすめポイント1：2種類のサウナ
ここの特徴は「wet&mild（適温適湿）なサウナ」で、サウナストーンはないけれど、定期的に床に水が撒かれます（いわゆる床ロウリュ）。湿度が高めなので、肌がヒリヒリせずに気持ちよく汗をかけます。
広さは中程度で、定員は15人くらい。温度はたしか90度位で、あつすぎずぬるすぎずちょうどよいです。床ロウリュの直後は湿度がぐっと上がって、汗が吹き出ます。
ボナサームサウナの他にミストサウナもあります。狭いからあまり使わないけど。ここにはサウナストーンがあって、セルフロウリュができます。自分はここで初めてセルフロウリュを体験しました。
おすすめポイント2：2種類の水風呂
水風呂が二種類あります。一つは正確には水プール、プールなので泳げます。温度は15度（最高）。もう一つは、20度近くの普通の水風呂なので、冷たいのが苦手な人でも安心して入れます。ミストマックスというボタンがあって、押すと冷水の霧が上から噴射。全身でクールダウンを体感できます。
おすすめポイント3：一通り揃った食堂＆漫画豊富な休憩スペース
食堂のご飯は美味しいし、ほろよい気分でマッサージチェアに腰掛けて漫画を読んでくつろげます。一日楽しめるし、実際楽しんでる人もいますね。
炭酸泉は無し、外気浴スペースは中にあるのですがそれ以外は全て揃った神施設。ウイング錦糸町が近くにあるので、競馬好きのおっちゃんが屯していますが特に危害は加えてきません。タバコ臭いのが玉に瑕。
なお、上でも書きましたが最近の休日ゴールデンタイムはかなり混んでるみたい。行く前にはニューウイング支配人のツイッターで、混雑状況をチェックしてみてくださいませ。
https://twitter.com/newwingyoshida
おすすめサウナを数軒書こうと思ったけど、一軒目で書きすぎたので次回以降また書きたいと思います（笑）
サウナイキタイ！！
株が暴落しているときにおすすめの動画
こんにちは、たっつんです。
今日の株安円高すごい
— たっつん (@tatsuakima2) 2020年3月9日
ということで暴落している日経ですが、今日は私が最近参考にしているyoutubeを紹介します。
底辺が「経済的自立」してその後の人生を謳歌する
https://www.youtube.com/channel/UCoZtws-flUFiriRqi0XSBcA
木下洋介さんという方ですが、この方の投資手法は自分の目標とするものにあっている気がしています。
長期で割安株を淡々と積み重ねる「バリュー投資」
木下さんは働き始めた頃から長期に株を積み立て続けて経済的自立を達成したそうです。
彼の伝えたいメッセージを自分なりにまとめると、以下のような感じかと思います。
・資産が半減することを覚悟しておく
・レバレッジ投資はしない
・株の暴落はボーナスチャンス
・初心者はボラティリティ（株の変動）に殺される
・毎月の補給（給料からの入金）は投資の要
・とにかく節約
特に一つ目「資産が半減することを覚悟しておく」は大事かなと思いますね。
想定外に資産が減ってしまうと焦って「狼狽売り」してしまったりしますが、それを「想定の範囲内」にしてしまうのです。
今回の暴落も「想定内、もっと下がってもいいよ」とどっしり構えられるようになる（たぶん）
株で短期で成功できる人はごくごく限られた人、
私のような凡人（自覚することが大事）は、長期でコツコツコツコツ積み上げていくしかないんですね。
ただ、複利の力を味方にして成功した後は「えげつないほどファンタジー」が待っているそうです。勇気出る。。
こういった動画を見て、自分の置かれている状況を俯瞰することで、落ち着いて行動することができるようになりますのでおすすめです。
今日のような日は、いつもよりちょっと真面目に仕事をして、気を紛らわせるのが正解かも。
自己紹介とこのブログについて
こんばんは、はじめまして。たっつんです。
ブログを始めてみることにしました。
内容は、自分が人生において大事だと思っている3つについて、知識やノウハウを記しておこうというものです。
その3つとは、投資・健康・仕事です。細かい内容については今後投稿していこうと思いますが、これらに関する知識がある程度あれば、人生いい感じで突破できるのでは？？と思っているからです。
まずは自分の基本方針を以下に記していきます。共感できそうは人は今後のチェックしていってくだされば嬉しいです。
投資・・・主にアメリカの大型高配当株を積み立てて、配当を積み立てていくスタイル。短期で大儲けはしませんが大損もあまりしない。保守的な戦略です。積み立て＋増配で、毎年の配当金額をじわじわ増やしていき、複利を味方につけて長期で儲ける戦略。
健康・・・無類のサウナ好きで、週末は都内のスパ・銭湯をめぐることが多い。料理も好きで、ホットクックを最近導入して時短料理を研究中。書籍やyoutubeでスキンケア、筋トレ、有酸素運動の重要性に気づき、持続することだけを目標に細く長く継続中。
仕事・・・化学系の研究室で博士号を所得後、企業の研究員として就職。仕事内容は悪くないが研究以外の仕事にも興味あり。アメリカ駐在予定で、そのノウハウも記録として残していきたい。サラリーマンを辞めても一生続けられる仕事を模索中。
とまあこんな感じです。趣味が合う人いるかな？
いつも参考にしている書籍やブログ、動画も随時紹介していきたいと思います！
